物資公司員工參加“積極心理學”知識講座
2016年9月1日下午,水利資產(chǎn)公司邀請市清河區(qū)教育局紀委書記、國家二級心理咨詢師王加金同志,在36樓會議室為系統(tǒng)內(nèi)員工進行了一場關(guān)于心理學知識的培訓講座。王書記通過對抑郁癥和強迫癥的案例講解,引入了”積極心理學“概念。從積極心理學的誕生發(fā)展、到積極心理學倡導獲得幸福的方式,以理論聯(lián)系實際的講授,深入淺出的剖析了積極心理學對現(xiàn)代職場人生活的影響。
社會發(fā)展的快節(jié)奏,來自人際、家庭以及職業(yè)發(fā)展等各方面的因素,使越來越多的職場人產(chǎn)生了不同程度的焦慮和抑郁。此次心理知識的培訓,教會大家如何在人際關(guān)系中管理好自己的情緒,在充滿壓力時怎樣疏導釋放,調(diào)整至最佳狀態(tài),以積極的心態(tài),飽滿的熱情投入到工作中,快樂工作,健康生活。(供稿:張琳)